正月が明けて、体重の変化が気になる方も多いと思います。猫も、もしかすると普段よりも多く家族と一緒に過ごして、オヤツをもらえる機会が増えたことなどで体重が増えてしまっているかも…。

多くの方はご存知の通り、猫も肥満になるとさまざまなトラブルが起こりやすくなります。体重管理・ダイエットが必要なケースもありますが、実際のところ「猫のダイエットは難しい」、といわれています。これっていったいなぜなのでしょうか？

猫の体重管理・ダイエットを始めよう、と思った時にまず知っておきたい基本的なポイントと、上手く体重管理を進めていくためのコツについてスタッフ猫たちの「猫目線」も交えつつご紹介いたします。

猫の体重管理・ダイエットが難しいといわれる理由とは？

猫のダイエットが難しい、といわれる最大の理由は「猫自身がダイエットをしよう」とは思わない生き物であることです。猫は自分が太っていようが、痩せていようが食べたいものを我慢する、ということは基本的にありません。自由気ままな猫たちは、食べたいように食べたがりますし、過ごしたいように過ごします。
ですので、猫の要求を家族がどんどん受け入れてしまうと、食べ過ぎになりやすい傾向にあります。また、食事にこだわりが強い猫の場合、ダイエット用の食事を食べないことも。

また、キャットフードの給与量の目安を守っているのにどんどん太ってしまう、というお悩みも多いです。給与量の目安は一つの目安であり、「うちの子に適した量」とは限らないということも注意が必要なポイント。正しい知識をもとに、猫の健康状態や生活習慣に合わせて食事の量を調整してみることが大切です。このケースの場合は、猫が欲しがるからと言ってオヤツなどを与えすぎていないかをチェックする必要もあります。

そして最後に大切なのは、猫のダイエットや体重管理を行う際には、家族全員で「猫のために体重管理を行う」という強い気持ちを持つことです。
猫は自分で体重管理やダイエットが必要だとは考えません。ですので、オヤツをおねだりしたり、食事の内容が変わったことに対して不満を示すことも多いです。ダイエットが必要な猫はそれまで以上に熱心におねだりをしたり、要求鳴きをするようになるかもしれません。
これらの行動の変化に、つい心が揺らいでしまい、オヤツを与えたりするとダイエットや体重管理は上手くいかないケースが多いのです。

猫の体重管理への取り組み　運動量を増やす

体重管理が必要な猫にぜひ取り入れたいのが、遊びの時間を増やすことによる運動量を増やす方法です。
肉食獣である猫にとって、遊びは非常に大切なもの。狩猟本能を刺激するような遊びを取り入れて、ストレスを発散させながら筋量を維持して、基礎代謝エネルギーを増やしていきましょう。

基礎代謝が大きくなれば、エネルギーは燃焼され、リバウンドも起こりにくくなります。
お気に入りのオモチャや遊びを複数用意しておくことで飽きにくくなります。
tamaでご紹介しているオモチャや遊び方をまとめた記事もぜひ参考にしてみてください。

▽猫との遊びを楽しもう。タイプ別遊び方＆イチオシ猫のおもちゃ紹介

猫の体重管理への取り組み　食事の内容、量を見直す

猫の体重管理への取り組み　オヤツに工夫をしてみる

猫の体重管理への取り組みとして、もう一つオススメなのがオヤツの与え方や内容を工夫してみるというものです。
やはり猫と家族にとってオヤツはコミュニケーションとなる特別なもの。いきなり一切オヤツを与えない、というのは心苦しいという方も多いのではないでしょうか。
そんな時には、体重管理が必要な猫向けのカロリーや脂質が抑えられたキャットフードを数粒、オヤツ代わりに与えてみてください。もちろん、オヤツを与えたぶん、主食となるキャットフードの量は少し減らすようにしてくださいね。
そのほかにも、同じ量を与えるのであれば、水分量が多いものの方がカロリーは控えめになる傾向にありますので、猫にオヤツとしてジャーキーやフリーズドライのオヤツなどを与えていたという方は、ピューレタイプのオヤツに変更するのもオススメ。より一層体重管理を意識したいのであれば、ピューレタイプのオヤツを水で薄めたり、猫用スープをオヤツとして与えるのもいいと思います。

　

おわりに

今回は猫のダイエットが難しいといわれる理由と、猫の体重管理やダイエットを行う時に取り入れたい工夫についてご紹介いたしました。
猫は自分で体重管理を行おうと思うことはありませんし、食べたいように食べる生き物です。そのことを踏まえたうえで、家族ができる工夫をうまく組み合わせて、チャレンジしてみてくださいね。